Test

Des ti-bouttes de cire par là et par ici… 

Chez moi, il y en a partout !!! 

On a décidé aujourd’hui de s’amuser à les transformer. 

Nous avons passé un bon 30 minutes à les classer. Ensuite, sans blague, un gros 45 minutes à enlever leur papier. On aurait pu les faire sous l’eau. Le processus aurait été plus facile, mais mon garçon était bien heureux et ça l’a occupé. 

C’est vraiment simple…

On utilise les crayons de cire brisés, on les place dans des moules en silicone. Comme nous étions un peu limité à ce niveau, j’ai utilisé mes moules à muffin, mais je suis certaine qu’il y a plusieurs moules en silicone super cute. D’ailleurs, le refaire, j’utiliserais des moules plus petits, c’est plus facile à manipuler pour les enfants lorsqu’ils dessinent. Par contre, opter pour des moules toujours en silicone. J’ai essayé avec des moules de dinosaures en plastique et ce fut une belle erreur…

Les étapes: 

1- On trouve nos ti-bouttes et on retire le papier.

2- On les installe dans un moule en silicone. 

3- 

Les enfants et les adolescents sont davantage vulnérables face au stress, car leur cerveau est encore immature et s’y adapte moins bien. Pour l’étudiant qui vit souvent du stress, cela veut dire : avoir des difficultés d’attention, avoir du mal à mémoriser l’information et se sentir facilement débordé ou irritable.

À long terme, si une personne vit trop de ces stresseurs, son cerveau cherche à modifier sa sécrétion de cortisol pour mieux s’adapter à son style de vie. Or, cela entraine parfois des problématiques telles que la dépression, l’épuisement, la fatigue chronique, sans parler des problèmes de santé physique qui s’y rattachent. Éventuellement, cela pourrait aussi mener à un trouble anxieux. Le tiers de nos jeunes va d’ailleurs vivre un épisode important d’anxiété.

Le stress et l’anxiété : un résumé

On parle d’anxiété lorsque je crains un danger. Cette peur est favorable à ma survie lorsqu’il y a réellement une menace. C’est lorsque mes inquiétudes deviennent excessives que le trouble anxieux fait son apparition. J’ai alors tendance à modifier mes comportements pour éviter ce que je redoute. Ce qui peut vite devenir un frein à mon plaisir au quotidien. Je dois donc prendre des bons moyens dès maintenant pour apprendre à gérer sainement mon stress et mon anxiété!