La gestion de nos émotions c’est comme une tasse de chocolat-chaud !
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La gestion de tes émotions c’est comme une tasse de chocolat-chaud.
Tu dois éloigner ce qui la vide et t’entourer de ce qui la remplit.
À travers cette activité, on identifie ce qui contribue à une gestion positive des émotions tout en identifiant ce qui peut l’atteindre plus négativement.
Il y aura toujours des situations plus difficiles, qui contribueront à vider ta tasse. L’important est que tu puisses avoir toute l’énergie pour y faire face avec toutes les guimauves positives qui rempliront ta tasse.
Voilà,
Une belle activité à faire avec son enfant ou avec un groupe d’enfants, on fini avec une belle tasse de chocolat-chaud en y ajoutant des MINIS guimauves à chaque ingrédients positifs,
MIAM! 🙂
