C’est correct de…
0.00 $
Parce qu’aujourd’hui:
Je n’ai rien de planifié
Je risque de demander de l’aide
Et même, de dire non.
Et tout ça, C’EST CORRECT !
On a tendance à culpabiliser lorsqu’on se choisit et met nos limites.
Tenter d’instaurer l’équilibre est important et il pourrait résider dans le fait:
D’avouer ne pas être correct
De prendre une pause, un moment à soi
Demander du support
Dire non et mettre ses limites
Ne rien planifier pour la journée
